Warsztaty muzyczne/ BMX / Street workout

 

 

godz. 16.00 – 17.30: warsztaty muzyczne
Warsztaty bębniarskie i muzyczne poprowadzą Sylwia Wójciki Zbyszek Kowalczyk. Dzieci będą uczyć się gry na bębnach afrykańskich (djembe) i brazylijskich. Podczas zajęć dzieci zapoznają się z nowymi instrumentami, rozwijaną poczucie rytmu, zainteresowanie kulturą latynoamerykańską i afrykańską. Część muzyczna warsztatu będzie polegać na stworzeniu autorskich piosenek. Warsztaty zakończą się koncertem uczestników w Wirydarzu Centrum Kultury ( 21 sierpnia, godz. 18.00).

godz. 18.00: warsztaty BMX
W ramach Centralnego Placu Zabaw grupa Ratzbmx zaprezentuje jeden z popularniejszych sportów miejskich w Polsce – Street BMX. Będzie to okazja do zapoznania się z tą dyscypliną sportu z bliska, wymiany doświadczeń oraz trenowania nowych ewolucji pod okiem doświadczonych rider’ów w odpowiednich warunkach.

godz. 19.00: warsztaty Street workout
Otwarte treningi Street Workout dla każdej grupy wiekowej. Warsztaty będą oparte na ćwiczeniach kalistenicznych, podczas których korzystamy z własnej masy ciała. Wpływają one na poprawę naszej siły, spalenie tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie wytrzymałości.